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Séance individuelles ou collectives de sophrologie pour gérer son stress, mieux-être au travail, améliorer son sommeil, se préparer aux examens, se libérer de ses dépendances, préparer son accouchement, trouver sa place au sein d'un groupe, connaître ses limites, mieux-vivre dans son corps, prendre confiance en soi, interventions au sein des entreprises pour l'animations d'ateliers de gestion du stress, mieux-être dans sa vie quotidienne, apprendre à évacuer ses tensions, trouver du calme en soi et connaître ses ressources personnelles. |
